Добавки могут значительно повысить эффективность тренировок, и, тем самым дать вам преимущество в виде выносливости в тренажерном зале. Отрасль спортивного питания стремительно развивается, и вы найдете массу продуктов, которые помогут увеличить мышечную массу, сжечь жир и улучшить состояние здоровья. Спортивного ...
Читать далее »Спортивные добавки
Гид по l — карнитину
L — карнитин появился на сцене в 1980 году и быстро набрал популярность как жиросжигающая добавка. Затем новомодные стимуляторы на время его затмили. Сегодня L — карнитин вернулся и стал еще более популярным и востребованным. Только теперь мы знаем, что ...
Читать далее »Аминокислоты как источник энергии!
Аминокислоты — строительные элементы белков организма. Известно, что мышцы в основном состоят из белка, поэтому значение указанных органических соединений в бодибилдинге так велико. Организм использует их для выработки ферментов, гормонов и антител, для укрепления, роста и восстановления. Аминокислоты дают возможность ...
Читать далее »Стероиды
Стероиды – это препараты, являющиеся синтетической копией тестостерона – мужского полового гормона. Благодаря способности увеличивать мышечную массу и выносливость на тренировках, вызывают большой соблазн у спортсменов. Служат предметом споров и многочисленных дискуссий последних десятилетий. Между тем, история стероидов началась еще ...
Читать далее »Наборы спортивного питания для программы "Трансформация"
Спортивные добавки в программе Трансформация играют важнейшую роль. Если их не употреблять, то из -за жестких тренировок и такого графика можно себе серьёзно навредить. Здесь мы рассмотрим основные наборы для девушек и парней, выясним план их приёма. У каждого из ...
Читать далее »Безопасный набор спортивного питания для похудения
Те, кто ещё ни разу не пробовал спортивное питание, с опаской к нему относятся. Для некоторых, оно приравнивается к стероидам. Женщины думают, что употребляя его, они не смогут родить, а мужчины боятся, что их либидо снизойдёт на «нет». Для вас, ...
Читать далее »Правда о креатине моногидрате раскрыта
КРЕАТИН САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СПОРТА ДОБАВКА. Открытый в 1993 году, он стал частью культуры бодибилдинга, как гантели и эспандеры. Но 20 лет популярности так и не стерли дезинформацию о нём… Узнай правду о самой популярной в мире спортивной добавке. ...
Читать далее »Спортивное питание для набора мышечной массы
Когда наступает момент осознания необходимости употребления спортивного питания для набора мышечной массы, часто возникает масса вопросов – а какое брать, в какой комбинации, как пить и т.д. Мнение эксперта «Анализ сайтов, которые отвечают на этот запрос показал их, мягко скажем, ...
Читать далее »Гид по глютамину
Глютамин критически важен практически для всех процессов организма. Его нормальный уровень может сделать твое тело сильнее и быстрее. Дефицит – уничтожит все спортивные достижения и подорвёт здоровье. В этой статье, мы подробно, шаг за шагом, разберем все за и против… ...
Читать далее »Аминокислоты белков
Почему так много энтузиастов фитнесса имеют такое ограниченное понимание аминокислот и белков? Мы уверенны, что информация в этой статье будет служить маяком среди моря дезинформации о белках и аминокислотах. Поток биологически активных добавок на рынке сегодня предоставляет бесчисленные возможности для ...
Читать далее »