Яндекс.Метрика
Главная » ТРЕНИРОВКИ » Программы на массу

Программы на массу

Тренируй грудь как «Animal»

Программа «Animal» для грудных создана специально для тех, кому нравиться действительно хардкорно прокачивать свои пикторалесы. «Это адский воркуат», — так ее характеризует создатель, профессионал МФББ Роман «Рекс» Фритц. Во время выполнения сосредотачивайтесь не на весах, а на максимальной изоляции ваших ...

Читать далее »

Стать сильным и накачать сухие мышцы

Как накачать сухие мышцы

Профессиональный стронгмен и фитнес модель Кори Лагас раскрывает секрет и предлагает тренировку, выполняя которую раз в месяц, вы станете на порядок сильнее! Этот парень сумел развить бычью силу и при этом остаться пропорциональным и сухим. Только взгляни на Лагаса в ...

Читать далее »