Фитнес рецепт- куриная грудка запеченная в духовке | T-DAY Яндекс.Метрика
Мы на связи 7 дней в неделю
с 9.00 до 17.00
+38 (099) 356 10 47
Заказать обратный звонок
Главная » ПИТАНИЕ » Рецепты » Фитнес рецепт- куриная грудка запеченная в духовке
Фитнес рецепт- куриная грудка

Фитнес рецепт- куриная грудка запеченная в духовке

Ещё один очень простой рецепт приготовления. Отлично подойдёт для тех, кто совсем не дружит с кулинарией или не хочет заморачиваться по поводу приготовления.

Время приготовления: 30 минут

Ингредиенты на 2 порции

  • Куриная грудка 300 грамм
  • Тимьян ? чайной ложки
  • Сушеная петрушка ? чайной ложки
  • Оливковое масло (подсолнечное)
  • Соль
  • Фольга

Приготовление

  1. Режем грудку на полоски толщиной 2 – 3 см. Маринуем в травах и масле. Ставим в холодильник на 15 минут.
  2. Достаём, выкладываем на фольгу, посыпаем солью. Фольгу не закрываем. Верх должен быть открыт.
  3. Запекаем 15 минут и вуаля! Приятного аппетита.

Добавляем к этой прелести гарнир, на собственное усмотрение.

Энергетическая ценность на одну порцию: 30 грамм белка, 3 грамма жира, 147 ккал.

Хочешь всегда быть в курсе новых рецептов? Подписывайтесь на наш паблик вконтакте!

 

Оставить отзыв

Войти с помощью:  
МультиВход

Ваш e-mail адресс не будет опубликован!Обязательные поля отмечены *

*

Яндекс.Метрика