Яндекс.Метрика
Главная » ТВОЕ ТЕЛО » Секреты тренера » Как стать фитнес моделью, живя на стипендию?
Как стать фитнес моделью

Как стать фитнес моделью, живя на стипендию?

Нет денег на спортзал, добавки и здоровое питание? Это совсем не преграда! Читай внимательно и узнаешь, как правильно организоваться!

Существует миф, что для того, чтобы стать фитнес моделью – необходимо очень много денег на аксессуары, зал, добавки и персонального тренера. Некоторые откладывают своё становление на десятки лет, а потом и вовсе забывают о своей мечте.

Конечно, с деньгами достижение цели будет быстрее и проще, но не легче. И поверь, когда ты начнёшь старт с десяткой в кармане, но с огромным желанием и страстью – твоя мечта превратиться в реальность, а победа будет настолько сладкой и впечатляющей, что остаток жизни ты провёдёшь успешно.

Так что девочки и мальчики, учитесь правильно тратить свою стипендию на продукты, которые мы увидим ниже.

Питание на стипендию

В целом, быть ограниченным в деньгах в начале пути это даже хорошо. Вы не будете тратить их на разные тортики, пиво и всякие фабричные продукты. Банально, но питаться правильно намного дешевле, чем неправильно!

Вот список продуктов, которые содержат полезные белки, жиры и углеводы на каждый день: яйца, речная рыба, сушёные бобы, помидоры, огурцы, зелень, греча, йогурт нежирный (лучше готовить самому – дешевле и вкуснее), творог домашний нежирный, овсянка, грецкие орехи и сезонные фрукты.

Как видишь, продукты просты, но очень эффективны. Да, придётся их готовить и брать с собой в портфель в колледж или институт. Сначала на тебя будут смотреть странновато, но поверь, через несколько лет после выпуска, 90% твоих одногруппников разжиреют, приобретут хронические болезни, а ты будешь красавцем или красавицей. Нет ничего зазорного питаться здоровой едой на перемене, пусть даже из боксов.

Ты заметишь, что ты не один такой, и найдешь себе новых, сильных знакомых, которые положительно повлияют на твоё развитие. А, как правило, спортсмены добрые и очень уважаемые люди, а значит твоё знакомство с ними – полезно во всех смыслах.

Тренировки без спортзала

Построение тела как у фитнес модели требует желания, страсти, драйва и знаний. Определённо, тебе придётся самостоятельно составлять свои программы, изучить много материала и проявить силу воли, поверить в успех.

Хорошая новость в том, что в интернете масса информации по теме. Если тебе нужна уже готовая программа, можешь воспользоваться «Как похудеть мужчине: программа тренировок».

Если ты хочешь получить программу от нашего тренера из команды T-DAY, то вступи в наш паблик, подпишись на РСС рассылку, вышли на корпоративный e-mail свою историю, биографию, фото сейчас и согласие на публикацию твоей истории после того, как ты получишь результат.

Почему мы помогаем бесплатно? Во – первых, ваш результат – наш результат. Вы получите красивое тело, мы популярность. Во – вторых, материал, который мы создадим на основе обоюдного опыта, может помочь сотням людей, а это уже благотворительность. И в – третьих, когда – нибудь, вы станете нашим клиентом!

Читайте также:

2 комментария

  1. Прикольно! Надо попробовать!

  2. Здравствуйте! Мне 31. Я молодая мама, и теперь моё тело выглядит так, что мне и самой не очень приятно смотреть. До рождения ребёнка я весила 49 кг при росте 167 см, любила бегать, походы, следила за талией, но сейчас…!!! Ужас!!! На животе жирок, мышцы дряблые, вес 55 кг. Хочу быть красивой! Хочу чтобы даже муж завидовал!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*